Nicotine Away
Русский

Бросить курить, сокращая

Увеличивайте промежуток между сигаретами неделя за неделей.

Не нужно бросать в один день. Nicotine Away узнаёт, когда вы курите, ставит короткие цели на эти часы и увеличивает промежуток между сигаретами в темпе, который вам по силам.

Скачать в Google Play14 дней бесплатно, без карты
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Каждая черта — сигарета. Чем длиннее промежутки, тем меньше их помещается в день.

Для тех, кто уже пробовал бросить

В вашем темпе

Каждая удачная неделя немного увеличивает промежуток. Не готовы к следующему шагу? Останьтесь ещё на неделю на том же промежутке.

Помощь в трудные минуты

Когда накатывает тяга, одно касание запускает дыхательное упражнение. Приложение знает ваши рискованные часы и напоминает о себе заранее.

Записи остаются на телефоне

История курения и результаты тестов хранятся на вашем телефоне. Тесты дыхания и храпа анализируются там же; звук не записывается и не загружается. Ежедневное использование работает без интернета.

На 43 языках

Каждый экран, напоминание и голосовая подсказка — на вашем языке.

Внутри приложения

Приложение за 20 секунд
Короткое задание в тот час, когда вы обычно закуриваете
Короткое задание в тот час, когда вы обычно закуриваете
Ваш прогресс: дни в рамках цели и невыкуренные сигареты
Ваш прогресс: дни в рамках цели и невыкуренные сигареты
Что восстанавливается в организме, шаг за шагом
Что восстанавливается в организме, шаг за шагом
Дыхательное упражнение на момент, когда накатывает тяга
Дыхательное упражнение на момент, когда накатывает тяга
Анализ дыхания, только в сравнении с вашей собственной историей
Анализ дыхания, только в сравнении с вашей собственной историей
Ваши собственные планы на самые трудные моменты
Ваши собственные планы на самые трудные моменты

Сколько это стоит

Скачать можно бесплатно. Первые 14 дней открыто всё, кроме ИИ-наставника. Дальше запись сигарет, ежедневные цели, советы о здоровье и дыхательное упражнение против тяги остаются бесплатными; отчёты, тесты и ИИ-наставник доступны в платном плане с ценой для каждой страны.

Вопросы

Нужно ли бросать сразу?

Нет. Сначала вы продолжаете курить; приложение шаг за шагом увеличивает промежуток между сигаретами, пока вы не будете готовы бросить.

Это медицинское лечение?

Нет. Nicotine Away — приложение для образа жизни, а не медицинское изделие, и оно не заменяет лечение. Обсуждайте решения о здоровье с врачом.

Где хранятся мои записи?

На вашем телефоне. Они покидают его, только если вы сами этого захотите: резервная копия в вашем собственном аккаунте или сообщения, которые вы пишете ИИ-наставнику. Проверка покупки тоже использует интернет, но без ваших записей.

На каких телефонах работает?

На телефонах Android, через Google Play.

Начните со следующей сигареты.

Скачайте Nicotine Away и выберите свой темп.

Скачать в Google Play